Online bootcamp
Nu we niet meer buiten kunnen sporten met z’n allen halen we bootcamp gewoon naar je woonkamer of achtertuin! De lessen zijn te volgen via mobiel, tablet of laptop en voor ieder niveau geschikt. Klik hier voor het huidige rooster, deze kan per week verschillen.
Meedoen? Koop je credits hier.
Online KIDS Bootcamp
Ook voor kinderen is er nu online bootcamp. Meubels aan de kant en actie! Klik hier om het rooster te bekijken. Credits voor deze les scoor je hier.
GetFit’ Home’
Trainingsprogramma van vier weken, volledig thuis uit te voeren zonder attributen. In dit programma train je 2-4 keer per week, afhankelijk van de mogelijkheden. Het programma is volledig te volgen in de GetUp!-app. Bij aankoop van het programma wordt je Pro-member, waardoor je volledige toegang krijgt tot de voedingsmodule. Hierin kan een doelstelling worden gekozen en worden de macronutriënten hierop afgesteld. Het programma kost slechts €19,- en kun je hier kopen.
GetFit ‘Elite’
Volledig gepersonaliseerd programma van 3 maanden op basis van jouw doelstellingen. Na aankoop volgt je eerste online coachingsgesprek om jouw doelstellingen samen te bespreken. Je wordt Pro-member waardoor je de volledige voedingsmodule kunt gebruiken, hierin stellen we samen en voedingsplan in dat aansluit bij jouw doelen. Tijdens het programma heb je nog twee keer een online coachingssessie van 15 minuten om te zorgen dat je focus behouden blijft en eventuele obstakels overwonnen. Het programma kost €217,- en koop je hier.
GETUP!100
De GetUp100! is een online coachingsprogramma waarbij 100 dagen lang de focus ligt op het creëren van structuur en gewoontes op het gebied van training, voeding en leefstijl.
- Het programma vindt plaats binnen een besloten groep in de GetUp! Community
- Volledig te volgen via de GetUp! App of website.
- Dagelijks een nieuw bericht met opdrachten, motiverende verhalen, recepten en meer …
- Online intakeformulier om je doelen te bepalen.
- Twee keer een 1-op-1 online coachingsgesprek van 25 minuten.
- Elke twee weken een nieuwe video met een training die je thuis uit kunt voeren. Je hebt hier geen extra spullen voor nodig.
- Voedingslogboek met macro’s en calorieën afgestemd op jouw goals.
Laten we je goede voornemens omzetten in blijvende veranderingen!